Lifestyle

Fashion

NAJNOWSZE WPISY

CO ROBIĆ W JESIENNE WIECZORY?

CO ROBIĆ W JESIENNE WIECZORY?

Niestety jesień w tym roku średnio dopisuje. W ogóle jest to taki okres, za którym raczej nie przepadamy, ale zawsze we wszystkim powinniśmy znaleźć pozytywy. Jesień też na swój sposób ma w sobie dużo uroku. W dzisiejszym poście przedstawimy Wam umilacze jesiennych... czytaj dalej
JESIENNE MENU

JESIENNE MENU

Co jeść na jesieni? To czas kiedy z powodu panującego na zewnątrz chłodu najchętniej zalegamy na kanapie pod kocem, z książką, filmem i jeszcze czymś dobrym do jedzenia. Najważniejsze żeby posiłki w tym sezonie były rozgrzewające i sycące. Dzięki temu twoja odporność... czytaj dalej
ZDROWE OBIADY

ZDROWE OBIADY

Wakacje minęły, ale o nasz organizm trzeba dbać. Szczególnie po letnich wariacjach 🙂 W dzisiejszym poście propozycje na zdrowe obiady. Idealne na nadchodzące jesienne dni. MAKARON ZE SZPINAKIEM 💙 Makaron pełnoziarnisty 1/2 szklanki Oliwa z oliwek 1/2 Tofu Szpinak 1/2... czytaj dalej

ARCHIWUM BLOGA

POWAKACYJNA PIELĘGNACJA CIAŁA

W dzisiejszym poście przedstawiamy Wam kosmetyki idealne do pielęgnacji każdej części ciała 🙂 Po wakacjach warto szczególnie zadbać o siebie, a zawartość pudełeczka ShinyBox w tym może nam pomóc. WITAMINKI Vitotal ZESTAW WITAMIN I MINERAŁÓW Na wzmocnienie odporności... czytaj dalej

O białku roślinnym!

Na swoim kanale Słodka Ada dzieliłam się ostatnio moimi przemyśleniami na temat diety wegetariańskiej. Wiele osób boi się wykluczyć z diety mięso ze względu na parę czynników, m.in. możliwy niedobór białka. Dziś parę słów o białku roślinnym, które odpowiednio łącząc... czytaj dalej

ZDROWE CIASTA – czy to mozliwe?

Dziś post nawet dla tych co są na diecie. Bardzo odżywcze ciasta! CIASTO Z SOCZEWICY💙 🍰1 szklanka soczewicy pół szklanki mąki kokosowej 2 jajka rodzynki 1 łyżka ksylitolu wiórki kokosowe truskawki 🍓   🍰Soczewicę czerwoną gotujemy przez 10 minut. Potem blendujemy ją z... czytaj dalej

SUMMER LOOKBOOK #7 by Siostry Fitdevangel

Mała czerwona to coś co uwielbia każda kobieta 🙂 Dlatego jest to must have w mojej szafie. Mój wybór padł na sukienkę od szwedzkiej projektantki Rebecci Stelli. Do tego dobrałam kwiecistą narzutkę od marki Na-Kd, również ze Szwecji. Jako dodatek wybrałam złoto-biały... czytaj dalej

Jak nie przytyć w wakacje?

Większość ludzi bierze się za siebie parę miesięcy przed wakacjami. Chcą wyglądać bosko, móc odsłonić kawałek ciała na plaży bez wstydzenia się. Co się jednak okazuje większość z nich po osiągnięciu wymarzonej sylwetki odpuszcza sobie i korzysta z dobrodziejstw lata... czytaj dalej

INSTAGRAM


FACEBOOK


INSTAGRAM


YOU TUBE